Ulrike Hobbs-Scharner spricht über die sieben Aspekte der Ernährung:

• Zärtlichkeit,Begegnung und Berührung
• Den Moment leben
• Dankbarkeit
• Totalität (Selbstdisziplin)
• Vergebung
• Großzügigkeit
• Freude

Die Nahrung der Seele ist genauso wichtig wie die tägliche Nahrung für unseren Körper. An Hand verschiedener Aspekte zeigt Ulrike Hobbs-Scharner in liebevoller Weise auf, wie wir in Kontakt mit unserer Seele kommen und dadurch genährt werden.